保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的五大重點
隨著大眾養生觀念的提升，保健食品的商機也越來越大，民眾如何在琳琅滿目的營養補充品中選出真正符合我們需求的優質產品呢？這裡有六個重點可以幫你抓住選購方向：
1. 選擇無添加物的產品：許多保健食品廠商會在製造過程中使用硬脂酸鎂 (Magnesium stearate)，這種添加劑有助於加快制程與提高產量亦即有更高的利潤。但這類添加劑事實上對身體沒有益處，甚至可能對免疫和心血管系統有害，因此慎選無添加物的保健食品非常重要，儘量多聽、多問、多比較。
2. 選擇通過測試的產品：儘量選擇配方與劑量都經過人體臨床試驗的產品，人體臨床試驗被認為是衡量膳食補充品有效性的黃金標準，所以不要只挑你認為對自己有益的產品，有客觀的臨床資料會安全得多。
3. 選擇信譽良好的製造商：一個好的保健食品製造商會願意耗費成本與人力去尋找上游廠商、測試原料與成分，在使用前也會透過實驗去驗證產品的身分、效力、純度和組成。包裝上標明「純淨」、「高品質」並不代表甚麼，有實質研究認證的產品更有保障。
4. 選擇製造商自己銷售的品牌：很多賣營養補充品的大公司並不是自己製造這些產品的，他們常是委託協力廠商廠商生產，中間若產品出問題，便容易衍生出責任歸屬的爭議。若選購廠商自己製造、自己銷售的品牌或產品，通常廠商更能為自己產品的品質把關，這樣消費者買到劣質品的風險也可降低；另外，有 GMP 認證的產品也是相對值得信賴的。
5. 選擇有標示成分來源的產品：成分來源通常會以括弧標示在成分的後面。例如你想找複合維他命，那麼看看這些維他命成分是否有標示為「活性」(co-enzymated)，活性維他命的吸收效率通常會更好。
6. 選擇配方明確的產品：例如注意這些營養品是專為男性或是女性設計的？因為不同性別有不同的營養需求；有些高級的保健食品甚至有專為心血管疾病或關節疼痛患者設計的配方。所以選購營養品時瞭解產品的特性與具體功效，可以避免你白花冤枉錢買到不適用的產品。
喜兒法a莎依新春超值組 茶包式包裝(S)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對喜兒法a莎依新春超值組 茶包式包裝(S)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
- 盒裝
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
成份
- 益生菌
- 乳酸菌
- 藍綠藻
- 酵素
產地
- 台灣
商品規格
- 成分：
麥芽糊精、葡萄糖、番瀉葉、蔓越莓果汁粉、奶精、藍莓果汁粉、藍藻、糙米、鳳梨酵素、木瓜酵素、澱粉?、脂肪分解酵素、關華豆膠、葡萄籽萃取物(含有95% OPC)、檸檬酸、阿薩依萃取物、乳酸菌ABS (嗜乳酸桿菌、雙叉桿菌、龍根菌)、蛋白?、大麥萃取物(含轉糖麥)、奧勒岡葉萃取物、啤酒酵母、大麥草、綜合蔬果粉(胡瓜汁、芹菜汁、波菜汁、白菜汁、鳳梨濃縮汁、檸檬濃縮汁)、蘋果纖維、芽孢乳酸菌、蓮子萃取、蜂蜜粉、茴香、磷酸鈣
[本品含微量蕃瀉?(sennosides)12毫克以下]
食用方式：
(1) 將內茶包撕開，粉末倒入杯中，沖入250ml冷溫水攪拌後使用。
(2) 將鋁袋內茶包放在杯中沖入250ml冷溫水，攪拌至茶包剩少許纖維殘渣後即可飲用。
注意事項
1.本產品可能使得腸道因蠕動較快速而有快速排便的症狀，產生固形或伴隨些水為正常現象。
2.於傍晚食用一次，一星期不食用高於三次，欲連續食用超過一星期可以先諮詢下醫師意見。
3.有慢性腹瀉、腸阻塞、腸狹窄、乏力、炎症性結腸疾病(如克隆氏症、潰瘍性結腸炎)、闌尾炎、不明原因腹痛伴隨水及電解質缺乏、嚴重脫水或是慢性便祕者，以及孕婦、授乳婦女及未滿十歲兒童不宜食用
4.食用期間應多補充水分及新鮮蔬果。
5.本產品為天然草本萃取原料，無添加人工色素，故每批成品色差乃屬自然色澤，不影響品質效果。
6.本產品含有對特殊過敏體質者致過敏性大麥萃取物。
7.蕃瀉?(sennosides)之每日食用限量為12亳克以下。
保存方式：避免陽光直射，請保存於陰涼處，不可放置冰箱冷藏。
總 代 理：聖施國際有限公司
地 址：台北市大安區敦化南路一段219號6樓
本產品已投保產物保險5,000萬產品責任險 原產地：台灣
消費者服務專線：0800-000-533 製造批號：(打印於外盒) 保存期限：三年
有效日期：西元/年/月/日(打印於外盒)
建議售價：1180元
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